مقاله پیش رو، صرفاً در راستای افزایش اطلاعات پزشکی شما به رشته تحریر درآمده است و تیم فولیمو هرگونه عمل و اقدامی را قبل از مشاوره با متخصص منع میکند و از این جهت از خود رفع مسئولیت می‌نماید.
برای دیدن آموزش تصویری “علت و درمان شوره سر” در یوتیوب کلیک کنید (یوتیوب نیاز به فیلترشکن دارد)
شوره سر چیست؟ علت شوره زدن مو چه می‌تواند باشد؟ و تفاوت شوره با پوسته چیست؟ با وبسایت فولیمو تا انتهای این مقاله همراه باشید تا علت و درمان شوره مو ها را با یکدیگر بررسی کنیم.
فولیمو را در سایت آپارات دنبال کنید.
مهم‌ترین سوالی که در ابتدا باید به آن پاسخ دهیم این است که شوره سر چیست و چگونه به وجود می‌آید. هر بیست و هشت روز یک بار سلول‌های فرسوده پوست جدا می‌شوند سلول‌های جدید جایگزین آن‌ها می‌شوند. اما گاهی مواقع در انجام این فرایند خللی ایجاد می‌شود. این امر باعث می‌شود سلول‌های جدید تشکیل نشوند و سلول‌های فرسوده روی هم انباشته شوند. سلول‌های فرسوده بعد از انباشته شدن از پوست جدا می‌شوند و به صورت شوره روی موها بوجود میایند.
چگونه متوجه شویم دانه‌هایی که روی پوست سر می‌بینیم شوره هستند یا پوسته؟
برای دانستن پاسخ سوال به این نکته توجه کنید که شوره (Dandruff) به دلیل چرب بودن پوست سر به وجود می‌آید. به همین دلیل پس از استحمام و شست و شوی موها مقدار آن بر روی پوست سر کاهش می‌یابد. شوره‌ها معمولا به پوست سر چسبیده هستند. شوره‌ها به دلیل سایز بزرگتر آن‌ها در مقایسه با پوسته , لا به لای موها گیر می‌کنند. پوسته یا شوره خشک (Dry scalp) به دلیل خشکی پوست سر به وجود می‌آید. به همین خاطر پس از استحمام به دلیل خشک‌تر شدن پوست سر میزان آن افزایش می‌یابد. پوسته‌ها در مقایسه با شوره‌ها بسیار ریز و کوچک‌تر هستند. گاها شما می‌توانید آن‌ها را بر روی لباس‌های تیره رنگتان به وضوح مشاهده کنید. پس به طور کلی شوره بزرگتر از پوسته است و دلیل آن بر خلاف پوسته , چربی پوست سر می‌باشد.
شوره و پوسته به جز شباهت ظاهری کمی که با یکدیگر دارند , هر دو باعث خارش پوست سر می‌شوند. یکی از دلایلی که این دو گاهی با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند، همین خارش و شباهت ظاهری اندک است.
تصور این که علت اصلی شوره زدن موها، خشکی پوست می‌باشد کاملا اشتباه است. همانطور که گفتیم علت اصلی شوره سر چربی پوست و علت اصلی پوسته در واقع خشکی پوست است. روغن اضافی حاصل از چربی پوست، باعث می‌شود که سلول‌های پوست، به طور افزایشی ایجاد شوند و سپس بریزند و همین مورد به تدریج شوره را در سر ایجاد میکند. در کنار این عوامل اصلی , موارد دیگری نیز هستند که در شوره زدن موها نقش اساسی دارند. در ادامه با ما همراه باشید تا این عوامل را برسی کنیم.
عوامل زیادی در تشدید به وجود آمدن شوره سر نقش دارند که باید در جهت متوقف کردن آن‌ها تلاش نمود. به عنوان مثال استرس زیاد , تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین‌ها به خصوص ویتامین‌های گروه ب , قارچ‌ها و برخی بیماری‌های خاص از جمله عوامل موثر در به وجود آمدن شوره و پوسته سر هستند. قارچ‌هایی به نام مالژیا روی پوست سر زندگی می‌کنند. این قارچ اغلب نوجوانان را بدون علت خاصی درگیر شوره سر میکند. هوای سرد و سرمای زمستانی نیز عاملی برای افزایش شوره است.
یکی دیگر از عواملی که میزان شوره سر را بیشتر میکند ، التهاب پوست سر می‌باشد. این گونه که این التهاب باعث می‌شود سلول‌های پوست سر سریع‌تر تقسیم شوند و رشد کنند و محیط مناسبی را برای رشد قارچ‌هایی که باعث شوره می‌شوند را فراهم آورند.
برای شوره یا پوسته درمان قطعی وجود ندارد.ولی، با رعایت چندین راه مراقبتی می‌توانید میزان آن را کنترل کنید.
اگر شما دچار شوره چرب هستید حتما 3 بار در هفته از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید و وقتی میزان شوره کنترل شد مصرف شامپو ضدشوره را به هفته‌ای 1 بار محدود کنید.
نکته : هرچند وقت یکبار مارک شامپو خود را عوض کنید.
اگر شوره سرتان همراه با زخم شدن پوست و یا جوش روی سرتان بود حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا اینها نشانه‌های بیماری درماتیک سبوره‌ای می‌باشد.
اما اگر این شوره همراه با تغییر رنگ ناحیه آرنج و زانو بود بدانید این نشانه بیماری پسوریازیس می‌باشد و حتما باید زیر نظر پزشک متخصص داروهای مخصوص مصرف کنید.
نکته : استرس، تولید چربی را افزایش می‌دهد که این اتفاق به حضور مخمر و شوره سر بیشتر منجر می‌شود. همچنین، استرس و به طور کل مشکلات عصبی می‌تواند فعالیت سیستم ایمنی بدن را مختل کرده و ضعیف کند. به همین سبب به شعله ور شدن مشکلات پوستی و شوره سر بیشتر منجر می‌شود. سعی کنید با حفظ آرامش و تفکر مثبت به انجام ریلکسیشن، یوگا و … مشغول شوید تا استرس شما کاهش یابد و آرامش به بدن شما بازگردد. بازگشت آرامش و رفع استرس قطعا بسیاری از مشکلات بدن شما را رفع خواهد کرد که شوره سر تنها یکی از آن‌هاست. پس سعی کنید تاثیر استرس بر بدنتان را جدی بگیرید.
در پایان باید بگویم که شوره سر یا (Dandruff) یکی از عواملی است که تاثیر زیادی بر روی زیبایی شما می‌گذارد. زمانی که شوره سر تمام موهای شما در بر بگیرد قطعا جلوه مناسبی برای شما در اجتماع نخواهد داشت، چرا که شوره معمولا غیر از سر, لباس‌های تیره را نیز در بر می‌گیرد. پس سعی کنید با شست و شوی مکرر و کنترل عوامل موثر بر ایجاد شوره که در طول مقاله آن‌ها را بررسی کردیم , جلوی شوره زدن موهایتان را بگیرید تا همیشه موهایی تمیز و شاداب داشته باشید.
تمامی حقوق برای تیم کاشت مو فولیمو محفوظ است
